Yoga para sanar

Yoga para sanar

1 Episode

MARIBEL BARRERA te acompaña en un seriado dedicado a sanar el alma, la mente y el cuerpo mediante ejercicios educativos que guiarán tu camino de autosanación. Aumenta tu consciencia corporal con técnicas que podrás poner en práctica en cualquier momento y lugar.

Yoga para sanar
  • Mejora tu digestión

    Episode 1

    Enfoque en el sistema digestivo

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Manipura
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mat para yoga o colchoneta-

    Recomendaciones: hidratación y toalla.