Quieres tener gluteos y unas piernas moldeadas? Este entrenamiento es para ti. Realiza diferentes ejercicios enfocados al glúteo y las piernas, fortalece, tonifica y mejora tu calidad muscular.

Fortalece y mejora la zona media del cuerpo, ayuda a tu postura, estabiliza y reduce el riesgo de lesiones.

Trabaja el cuerpo de manera integral simulando actividades de la vida cotidiana, en este entrenamiento mejora tu resistencia, la coordinación, el equilibrio y quema muchas calorías mientras te ejercitas.

Trabaja con un enfoque específico para el fortalecimiento y tonificación de la zona superior de tu cuerpo, utiliza diferentes accesorios y tu propio peso corporal para lograr unos brazos y espalda tonificada y esbelta.

Con este entrenamiento puedes trabajar casi todos los músculos en una sola sesión, ayuda a mejorar la calidad muscular y acelerar el metabolismo.