Abdomen definido - COL
Fortalece y mejora la zona media del cuerpo, ayuda a tu postura, estabiliza y reduce el riesgo de lesiones.
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35 min | Abdomen definido | Sebastian Parra y Jeffer Castrillon | 05/12/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos:Recomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min | Abdomen definido | Karen Zapata | 24/10/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y lazoRecomendaciones: hidratación y toalla.
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35 min | Abdomen definido | Sebastian Parra | 12/10/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.