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35 Min l Abdomen definido l Esteban Uribe l 07052025

Abdomen definido - COL • 35m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 300kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 400kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuerna, rodillo y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 400kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 450kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Rueda abdominal y colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

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