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35 Min l Abdomen definido l Jorge Zapata y Sebastián Parra l 17/07/25
Abdomen definido - COL
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35m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas, colchoneta y banda elástica
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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