Entrenamiento funcional - COL

35:30

35 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez | 16/06/22

35 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez | 16/06/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzada
- Implementos: Mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:20

35 min | Entrenamiento funcional | Jorge Zapata | 05/04/22

35 min | Entrenamiento funcional | Jorge Zapata | 05/04/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, barra, mancuerna rusa y rodillo abdominal.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:20

45 min | Entrenamiento funcional | Simón Chavarriaga y Esteban Uribe | 28/02/22

45 min | Entrenamiento funcional | Simón Chavarriaga y Esteban Uribe | 28/02/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:12

45 min | Entrenamiento funcional | Jorge Zapata y Simón Chavarriaga | 31/01/22

45 min | Entrenamiento funcional | Jorge Zapata y Simón Chavarriaga | 31/01/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:57

45 min | Entrenamiento funcional | José Álvarez y Simón Chavarriaga | 05/09/21

45 min | Entrenamiento funcional | José Álvarez y Simón Chavarriaga | 05/09/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sebastian Parra | 10/12/21

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sebastian Parra | 10/12/21

COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:37

35 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez | 07/12/2

35 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez | 07/12/2

COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, banda elástica y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
46:32

45 min | Entrenamiento funcional | José Álvarez Mr.H | 01/12/21

45 min | Entrenamiento funcional | José Álvarez Mr.H | 01/12/21

COLOMBIA

- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta, barra con pesas y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:36

45 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata y Ana Moreno | 24/11/21

45 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata y Ana Moreno | 24/11/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban Uribe y Simón Chavarriaga | 19/11/21

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban Uribe y Simón Chavarriaga | 19/11/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Julio Becerra | 12/11/21

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Julio Becerra | 12/11/21

COLOMBIA

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:20

45 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez y Jeison Alzate | 28/10/21

45 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez y Jeison Alzate | 28/10/21

COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:26

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban Uribe y Valentina Vélez | 20/10/21

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban Uribe y Valentina Vélez | 20/10/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:28

45 min | Entrenamiento funcional | Sebastian Parra y Karen Zapata | 13/10/21

45 min | Entrenamiento funcional | Sebastian Parra y Karen Zapata | 13/10/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

45 min | Entrenamiento funcional | José Álvarez y Simón Chavarriaga | 06/09/21

45 min | Entrenamiento funcional | José Álvarez y Simón Chavarriaga | 06/09/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

45 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata y Sebastian Parra | 01/10/21

45 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata y Sebastian Parra | 01/10/21

COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y step

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:48

45 min | Entrenamiento funcional | Daniela, Julio y Jeison | 24/09/21

45 min | Entrenamiento funcional | Daniela, Julio y Jeison | 24/09/21

COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sebastian Parra | 28/08/21

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sebastian Parra | 28/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:28

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban, Juan David y Sebastian | 20/08/21

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban, Juan David y Sebastian | 20/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:37

45 min | Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 22/07/21

45 min | Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 22/07/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchonetas y mancuernas
31:41

45 min | Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 22/07/21

45 min | Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 22/07/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:30

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Jeison Alzate | 13/07/21

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Jeison Alzate | 13/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:36

45 min |Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sebastian Parra | 08/07/21

45 min |Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sebastian Parra | 08/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

45 min |Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 01/07/21

45 min |Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 01/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Discos, mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Entrenamiento funcional - COL

Share with your friends

35 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez | 16/06/22

35 min | Entrenamiento funcional | Jorge Zapata | 05/04/22

45 min | Entrenamiento funcional | Simón Chavarriaga y Esteban Uribe | 28/02/22

45 min | Entrenamiento funcional | Jorge Zapata y Simón Chavarriaga | 31/01/22

45 min | Entrenamiento funcional | José Álvarez y Simón Chavarriaga | 05/09/21

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sebastian Parra | 10/12/21

35 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez | 07/12/2

45 min | Entrenamiento funcional | José Álvarez Mr.H | 01/12/21

45 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata y Ana Moreno | 24/11/21

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban Uribe y Simón Chavarriaga | 19/11/21

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Julio Becerra | 12/11/21

45 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez y Jeison Alzate | 28/10/21

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban Uribe y Valentina Vélez | 20/10/21

45 min | Entrenamiento funcional | Sebastian Parra y Karen Zapata | 13/10/21

45 min | Entrenamiento funcional | José Álvarez y Simón Chavarriaga | 06/09/21

45 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata y Sebastian Parra | 01/10/21

45 min | Entrenamiento funcional | Daniela, Julio y Jeison | 24/09/21

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sebastian Parra | 28/08/21

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban, Juan David y Sebastian | 20/08/21

45 min | Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 22/07/21

45 min | Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 22/07/21

45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Jeison Alzate | 13/07/21

45 min |Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sebastian Parra | 08/07/21

45 min |Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 01/07/21