Entrenamiento funcional - COL
Trabaja el cuerpo de manera integral simulando actividades de la vida cotidiana, en este entrenamiento mejora tu resistencia, la coordinación, el equilibrio y quema muchas calorías mientras te ejercitas.
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35 Min l Entrenamiento funcional l Guillo Garcés y Palita Macías l 16/01/25
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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45 min | Entrenamiento funcional | Steven Jaramillo y María Franco l 17/10/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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45 Min l Entrenamiento Funcional l Esteban Arbelaez l 18/12/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 600kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Barra, mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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45 Min l Entrenamiento funcional l Daniela Orozco l 10/04/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Entrenamiento funcional l Jeffer Castrillon l 09/04/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: step, balón de peso, mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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35 Min l Entrenamiento funcional l Sebastián Parra l 27/06/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Entrenamiento funcional l Valentina Vélez y Karen Zapata l 13/08/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Step, mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Entrenamiento funcional l Guillo y Palita l 08/08/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancuernas, step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Entrenamiento funcional l Jorge Zapata l 24/07/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas, banda elástica y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Entrenamiento funcional l Guillo Garcés y Palita Macías l 20/11/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: mancuernas, colchoneta y stepRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Entrenamiento funcional | Steven Jaramillo y María Franco l 12/11/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla