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Secuencia para despu茅s del trabajo

Maribel Barrera • 26m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Enfoque: Anahata
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Enfoque: Anahata
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Enfoque: Muladhara
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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