Maribel Barrera

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Maribel Barrera
  • 45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 24/01/25
    45:05
    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 24/01/25

    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 24/01/25

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Manipura
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

  • 25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 24/01/25
    25:33
    25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 24/01/25

    25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 24/01/25

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Anahata
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

  • 45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 01/11/24
    45:54
    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 01/11/24

    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 01/11/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Muladhara
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 01/11/24
    25:33
    25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 01/11/24

    25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 01/11/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Swadisthana
    - Intensidad: Basico
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 18/10/24
    45:22
    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 18/10/24

    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 18/10/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Swadisthana
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 18/10/24
    25:15
    25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 18/10/24

    25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 18/10/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Muladhara
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 04/10/24
    35:20
    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 04/10/24

    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 04/10/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Swadisthana
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 13/09/24
    45:02
    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 13/09/24

    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 13/09/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Anahata
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 13/09/24
    25:26
    25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 13/09/24

    25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 13/09/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Swadishthana
    - Intensidad: Básico
    - Implementos: Mat o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 12/07/24
    45:53
    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 12/07/24

    45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 12/07/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Anahata
    - Intensidad: Básico
    - Implementos: Mat o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 12/07/24
    34:59
    35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 12/07/24

    35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 12/07/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Chakra: Sahasrara
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • T1: E5: Mudras para el caracter
    06:48
    T1: E5: Mudras para el caracter

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    ¡Hola de nuevo! Hoy exploraremos algunos mudras para favorecer el carácter. No luches contra tus rasgos, analízalos con meditación, para discernir y encontrar soluciones que te encaminen hacia una vida más plena y equilibrada.

  • T1: E4: Mudras para resolver problemas cotidianos
    06:54
    T1: E4: Mudras para resolver problemas cotidianos

    T1: E4: Mudras para resolver problemas cotidianos

    ¡Hola de nuevo! Aquí exploraremos gestos para resolver problemas cotidianos, accediendo al silencio y la meditación para tomar decisiones acertadas. Encuentra la creatividad y paz necesarias en lo más profundo de tu ser.

  • T1: E2: Mudras para perdonarse y liberarse del pasado.
    04:04
    T1: E2: Mudras para perdonarse y liberarse del pasado.

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    ¡Hola de nuevo! Hoy descubrirás algunos mudras que te ayudarán a perdonar y liberarte del pasado, desprendiéndote de iras, recuerdos y prejuicios para mejorar tu proceso de reflexión y liberación.

  • T1: E6: Mudras para planes conscientes
    04:34
    T1: E6: Mudras para planes conscientes

    T1: E6: Mudras para planes conscientes

    ¡Hola de nuevo! Descubre hoy algunos mudras para realizar planes conscientes, utilizando la meditación para visualizar un futuro significativo. Establece objetivos que reflejen tu verdadero ser y crea la realidad que deseas.

  • 35 min l Yoga l Maribel Barrera l 09/05/24
    35:41
    35 min l Yoga l Maribel Barrera l 09/05/24

    35 min l Yoga l Maribel Barrera l 09/05/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: manipura
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • T1: E3: Mudras para relacionarnos mejor.
    04:59
    T1: E3: Mudras para relacionarnos mejor.

    T1: E3: Mudras para relacionarnos mejor.

    Hoy exploraremos gestos para mejorar las relaciones. En vez de desear cambios en otros, enfócate en tu reacción. Los mudras de hoy fomentan la autoreconciliación y la armonía con quienes te rodean.

  • T1: E1: Mudras para la energía.
    10:47
    T1: E1: Mudras para la energía.

    T1: E1: Mudras para la energía.

    ¡Bienvenidos a Mudras! En este episodio, aprende a ejecutar gestos que te ayudarán a ganar energía. Si te sientes decaído, agotado o con el ánimo bajo, estos mudras serán tu solución para revitalizarte.

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