Maribel Barrera

25:37

Aprende a pararte en la cabeza

Aprende a pararte en la cabeza

Sesión enfocada al aprendizaje de Sirsasana o parado en cabeza

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Sahasrara
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:52

Mejora tu digestión

Mejora tu digestión

Enfoque en el sistema digestivo

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Manipura
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mat para yoga o colchoneta-

Recomendaciones: hidratación y toalla.
48:57

45 min | Yoga | Maribel Barrera | 22/10/22

45 min | Yoga | Maribel Barrera | 22/10/22

capacidad de aumentar la expresión verbal, crear y decretar a través de las palabras.
35:39

35 min | Yoga | Maribel Barrera | 11/10/22

35 min | Yoga | Maribel Barrera | 11/10/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Ajña
- Intensidad: básico
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
36:50

35 min | Yoga | Karen Zapata y Maribel Barrera | 08/10/22

35 min | Yoga | Karen Zapata y Maribel Barrera | 08/10/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:57

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Karen Zapata | 26/09/22

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Karen Zapata | 26/09/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:28

25 min | Entrenamiento para gestantes | Maribel y Mariana Quintero | 21/07/22

25 min | Entrenamiento para gestantes | Maribel y Mariana Quintero | 21/07/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: swadisthana
- Intensidad: básico
- Implementos: mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla. *Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.
25:44

25 min | Yoga | Maribel Barrera | 09/08/22

25 min | Yoga | Maribel Barrera | 09/08/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:37

35 min | Yoga | Maribel Barrera | 29/07/22

35 min | Yoga | Maribel Barrera | 29/07/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Anahata
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación
25:48

25 min | Pilates | Marisol Gómez y Maribel Barrera | 18/08/21

25 min | Pilates | Marisol Gómez y Maribel Barrera | 18/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:49

25 min | Mejora la flexibilidad | Maribel Barrera y Marisol Gómez | 11/08/21

25 min | Mejora la flexibilidad | Maribel Barrera y Marisol Gómez | 11/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:54

25 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez y Maribel Barrera | 28/07/21

25 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez y Maribel Barrera | 28/07/21

COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
34:16

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Marisol Gómez | 24/05/22

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Marisol Gómez | 24/05/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:37

25 min | Yoga | Maribel Barrera | 24/05/22

25 min | Yoga | Maribel Barrera | 24/05/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque : Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:54

25 min | Yoga | Maribel Barrera | 23/05/22

25 min | Yoga | Maribel Barrera | 23/05/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Vishuda.
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
28:13

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Esteban Uribe | 24/02/22

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Esteban Uribe | 24/02/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Manipura
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
26:01

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Ana Moreno | 09/02/22

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Ana Moreno | 09/02/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:32

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Ana Moreno | 28/01/22

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Ana Moreno | 28/01/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Anahata (Amor propio, bienestar y eliminación de pensamientos negativos.)
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
36:00

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Sebastian Parra | 06/11/21

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Sebastian Parra | 06/11/21

COLOMBIA

- Enfoque: Manipura
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:28

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Sebastian Parra | 27/10/21

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Sebastian Parra | 27/10/21

COLOMBIA

- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
26:05

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Esteban Uribe | 23/10/21

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Esteban Uribe | 23/10/21

COLOMBIA

- Enfoque: Sahasrara.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: Mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
26:21

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Daniela Orozco | 20/10/21

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Daniela Orozco | 20/10/21

COLOMBIA

- Enfoque: Swadishthana.
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
26:05

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Esteban Uribe | 06/10/21

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Esteban Uribe | 06/10/21

COLOMBIA

- Enfoque: Sahasrara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat.

Recomendaciones: hidratación y toalla
26:05

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Karen Zapata | 29/09/21

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Karen Zapata | 29/09/21

COLOMBIA

- Enfoque: Manipura
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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25 min | Yoga | Maribel Barrera | 09/08/22

35 min | Yoga | Maribel Barrera | 29/07/22

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25 min | Mejora la flexibilidad | Maribel Barrera y Marisol Gómez | 11/08/21

25 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez y Maribel Barrera | 28/07/21

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Marisol Gómez | 24/05/22

25 min | Yoga | Maribel Barrera | 24/05/22

25 min | Yoga | Maribel Barrera | 23/05/22

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Esteban Uribe | 24/02/22

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Ana Moreno | 09/02/22

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Ana Moreno | 28/01/22

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Sebastian Parra | 06/11/21

35 min | Yoga | Maribel Barrera y Sebastian Parra | 27/10/21

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Esteban Uribe | 23/10/21

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Daniela Orozco | 20/10/21

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Esteban Uribe | 06/10/21

25 min | Yoga | Maribel Barrera y Karen Zapata | 29/09/21