T1: E5: Mudras para el caracter
Maribel Barrera
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6m 48s
¡Hola de nuevo! Hoy exploraremos algunos mudras para favorecer el carácter. No luches contra tus rasgos, analízalos con meditación, para discernir y encontrar soluciones que te encaminen hacia una vida más plena y equilibrada.
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35 min l Yoga l Maribel Barrera l 09/...
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: manipura
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
