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35 Min l Entrenamiento funcional gestantes l Estefanía y Palita l 21/04/25
Lo último
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35m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Saco de poder, mancuernas, banda elástica y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla
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- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Barra, mancuernas, step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Fitball y matt o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
