COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
- Vishuda
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta
COLOMBIA
- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Enfoque: Muladhara.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: Mat o colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.