Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free

Already registered? Sign in

45 min | Brazos definidos | Jorge Zapata | 01/12/23

Jorge Zapata • 45m

Up Next in Jorge Zapata

  • 45 min | Entrenamiento funcional | Jo...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: mancuernas, barra con pesas y step.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Quema de grasa | Jorge Zapat...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step y mancuerna rusa

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

2 Comments