Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free

Already registered? Sign in

45 min | Entrenamiento funcional | Jorge Zapata | 31/10/23

Jorge Zapata • 44m
1 comment

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas, barra con pesas y step.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Up Next in Jorge Zapata

  • 45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...
    46:16
    45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Quema de grasa | Jorge Zapat...
    46:20
    45 min | Quema de grasa | Jorge Zapat...

    45 min | Quema de grasa | Jorge Zapat...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step y mancuerna rusa

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Abdomen definido | Jorge Zap...
    45:19
    45 min | Abdomen definido | Jorge Zap...

    45 min | Abdomen definido | Jorge Zap...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, bal贸n y rueda abdominal

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

1 Comment

×