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  49:22

  45 min I Entrena todo el cuerpo I Est...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  45:16

  45 Min l Entrenamiento funcional l Da...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Step, mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  35:26

  35 Min l Abdomen definido l Maria Fra...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mancuerna, rodillo y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla