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45 Min l Entrenamiento funcional l Daniela Orozco y Estefanía Ocampo l 02/05/25

Estefanía Ocampo • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Step, mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuerna, rodillo y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Saco de poder, mancuernas, banda elástica y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

  • 45 Min l Cycling l Isabel Posada y Es...
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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Bicicleta estática o simulador

    Recomendaciones: hidratación y toalla

1 Comment

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