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Bowl de cuscús con verduritas salteadas

Season 4, Episode 16 • 1m 32s

Up Next in Temporada 4: Sabores mexicanos II 🇲🇽

  • Bowl de cuscús con pollo

    Ingredientes:
    • 4 cucharadas de cuscús precocido (aproximado 20 calorías)
    AÑADIR ENLACE DEL TIP COCCIÓN DEL CUSCÚS
    • 1 chorrito de aceite de oliva o vegetal
    • 100 g de verduras mixtas salteadas al gusto (64 kcal)
    • Sal y especies al gusto
    • 1 pechuga de pollo de 100 a 150 gr (127 kcal aproxima...

  • Fondue de chocolate y frutas

  • Choco plátano

    Ingredientes
    • ½ tableta de chocolate amargo para repostería
    (derretir )
    • Crujiente de cacahuates o frutos secos de su
    preferencia
    • El plátano es fuente de potasio, fibra, vitamina
    B6 y L-triptófano, reduce el riesgo de sufrir
    calambres musculares. Favorece el tránsito
    intestinal, mejora ...