Smart Fit GO ya est谩 disponible en Apple TV

y ahora 驴Cu谩l es tu excusa?
Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free Learn more

Already registered? Sign in

45 min | Brazos definidos | Jeffer Castrill贸n | 11/05/23

Brazos definidos - COL • 45m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y barra

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Jeffer Castrill贸n profesor

Up Next in Brazos definidos - COL

  • 45 min | Brazos definidos | Sebasti谩n...
    45:32
    45 min | Brazos definidos | Sebasti谩n...

    45 min | Brazos definidos | Sebasti谩n...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuernas y step

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 35 min | Brazos definidos | Jorge Zap...
    35:24
    35 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    35 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 250 kcal aprox
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: mancuernas, colchoneta y bandas el谩sticas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Brazos definidos | Jorge zap...
    45:16
    45 min | Brazos definidos | Jorge zap...

    45 min | Brazos definidos | Jorge zap...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas, barra, pesas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

×