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  26:11

  Yoga para el sistema inmunológico

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Anahata
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  25:57

  Yoga restaurador para molestias menst...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Swadisthana
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  25:48

  Yoga para todo el cuerpo

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Muladhara
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.