Up Next in Yoga para sanar

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  25:48

  Yoga para todo el cuerpo

  Yoga para todo el cuerpo

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Muladhara
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  26:09

  Secuencia para los 7 chakras

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  26:29

  Liberación de manos 🤲

  Liberación de manos 🤲

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Anahata
  - Intensidad: básico
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.