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45 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata | 08/09/23

Entrenamiento funcional - COL • 45m

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 600 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, mancuernas y step

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, mancuernas y mancuerna rusa

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, pesa, barra con peso

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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