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45 min | Entrenamiento funcional | Jeffer Castrill贸n | 28/07/23

Entrenamiento funcional - COL • 45m

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  • 45 min | Entrenamiento funcional | Gu...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: rodillo abdominal y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Entrenamiento funcional | Jo...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Entrenamiento funcional | Es...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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