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45 min | Brazos definidos | Guillo Garcés | 02/06/23

Brazos definidos - COL • 45m

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  • 45 min | Brazos definidos | Sebastian...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Brazos definidos | Karen Zap...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas, barra con pesas lazo y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: banda elástica, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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