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45 min | Brazos definidos | Karen Zapata | 24/05/23
Brazos definidos - COL • 45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas, barra con pesas lazo y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Implementos: mancuernas, colchoneta y stepRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y barraRecomendaciones: hidratación y toalla.
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