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45 min | Entrena todo el cuerpo | Valentina Vélez | 16/05/23

Entrena todo el cuerpo - COL • 45m

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  • 45 min | Entrena todo el cuerpo | Jef...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Entrena todo el cuerpo | Jor...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, rodillo abdominal, mancuernas y barra

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 35 min | Entrena todo el cuerpo | Jei...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta y mancuerna

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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