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45 min | Entrena todo el cuerpo | Jorge Zapata | 10/05/23

Entrena todo el cuerpo - COL • 45m

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta y mancuerna

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Entrena todo el cuerpo | Jor...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuernas, mancuerna rusa y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Entrena todo el cuerpo | Ana...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: mancuernas, colchoneta y banda elástica

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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