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45 min | Entrenamiento de combate | Stiven y Victor | 27/07/23

Stiven Jaramillo • 45m

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  • 45 min | Entrenamiento de combate | V...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 700 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: guantes de combate

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Glúteos y piernas de acero |...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, mancuernas, y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Stretching | Stiven Jaramill...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 200 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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