Steven Jaramillo

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45:21

45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo l 10/03/25

45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo l 10/03/25

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 230Kcal Aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Step y mat de yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:19

45 Min l Quema de grasa l Steven Jaramillo y Bleidys Maestre l 09/01/25

45 Min l Quema de grasa l Steven Jaramillo y Bleidys Maestre l 09/01/25

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:19

45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo y Valentina Velez l 22/10/24

45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo y Valentina Velez l 22/10/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

45 min | Entrenamiento funcional | Steven Jaramillo y María Franco l 17/10/24

45 min | Entrenamiento funcional | Steven Jaramillo y María Franco l 17/10/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:10

45 Min l Brazos definidos l Steven Jaramillo l 21/08/24

45 Min l Brazos definidos l Steven Jaramillo l 21/08/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 420 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Step, mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:13

45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo l 05/08/24

45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo l 05/08/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:17

45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo l 14/06/24

45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo l 14/06/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:17

45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo y Daniela Orozco l 16/04/24

45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo y Daniela Orozco l 16/04/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: bandas y mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
44:59

45 Min l Entrena todo el cuerpo l Ana Moreno y Stiven Jaramillo l 10/04/24

45 Min l Entrena todo el cuerpo l Ana Moreno y Stiven Jaramillo l 10/04/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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