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45 Min l Quema de grasa l Steven Jaramillo y Bleidys Maestre l 09/01/25

Steven Jaramillo • 45m
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 450 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    45 min | Entrenamiento funcional | St...

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

  • 45 Min l Brazos definidos l Steven Ja...
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    45 Min l Brazos definidos l Steven Ja...

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 420 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Step, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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