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45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo l 10/03/25
Steven Jaramillo
•
45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 230Kcal Aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Step y mat de yoga o colchoneta.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla