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45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol G贸mez | 01/07/23

Marisol G贸mez • 45m

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    - Calor铆as: 350 kcal aprox
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    - Calor铆as: 350 aprox kcal
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta o mat para yoga

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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