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45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol G贸mez | 27/05/23

Marisol G贸mez • 45m
2 comments

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 350 aprox kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta o mat para yoga

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Marisol G贸mez profesora

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Stretching | Marisol G贸mez |...
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    45 min | Stretching | Marisol G贸mez |...

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 200 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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