Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 25/04/24

Maribel Barrera • 35m

Up Next in Maribel Barrera

  • 35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 11/...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: muladhara
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • T1: E3: Mudras para relacionarnos mejor.

    Hoy exploraremos gestos para mejorar las relaciones. En vez de desear cambios en otros, enf贸cate en tu reacci贸n. Los mudras de hoy fomentan la autoreconciliaci贸n y la armon铆a con quienes te rodean.

  • T1: E1: Mudras para la energ铆a.

    隆Bienvenidos a Mudras! En este episodio, aprende a ejecutar gestos que te ayudar谩n a ganar energ铆a. Si te sientes deca铆do, agotado o con el 谩nimo bajo, estos mudras ser谩n tu soluci贸n para revitalizarte.

2 Comments