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  45:58

  45 min | Cycling | Juan Tesoro I 16/0...

  45 min | Cycling | Juan Tesoro I 16/0...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Bicicleta estática o simulador..

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  35:33

  35 Min l Abdomen definido l Jeffer Ca...

  35 Min l Abdomen definido l Jeffer Ca...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: Hidratación y toalla.

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  45:29

  45 Min l Brazos definidos l Jorge Zap...

  45 Min l Brazos definidos l Jorge Zap...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: Step, mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.