Up Next in Lo último

• 

  45:29

  45 Min l Brazos definidos l Jorge Zap...

  45 Min l Brazos definidos l Jorge Zap...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: Step, mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:22

  45 min I Abdomen Definido I Jeffer Ca...

  45 min I Abdomen Definido I Jeffer Ca...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: Hidratación y toalla.

• 

  46:50

  45 min I Glúteos y piernas de acero I...

  45 min I Glúteos y piernas de acero I...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Step, mancuernas, banda elástica y colchoneta.

  Recomendaciones: Hidratación y toalla.