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35 Min l Yoga prenatal l Maribel Barrera y Palita Macías l 16/05/25
Lo último
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26m
🇨🇴 COLOMBIA
- Chakra: Svadhisthana
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla
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45 Min l Quema de grasa l Esteban Arb...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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35 Min l Abdomen definido l Valentina...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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45 min Cycling Juan Tesoro l 09/05/25
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Bicicleta estática o simulador..Recomendaciones: hidratación y toalla.
