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  48:38

  45 min Cycling Juan Tesoro l 09/05/25

  45 min Cycling Juan Tesoro l 09/05/25

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Bicicleta estática o simulador..

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  35:49

  35 Min l Abdomen definido l Esteban U...

  35 Min l Abdomen definido l Esteban U...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  45:22

  45 Min l Glúteos y piernas de acero l...

  45 Min l Glúteos y piernas de acero l...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Step, mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla