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  36:16

  35 Min l Abdomen definido l Valentina...

  35 Min l Abdomen definido l Valentina...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Step y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  48:38

  45 min Cycling Juan Tesoro l 09/05/25

  45 min Cycling Juan Tesoro l 09/05/25

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Bicicleta estática o simulador..

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  35:49

  35 Min l Abdomen definido l Esteban U...

  35 Min l Abdomen definido l Esteban U...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla