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35 Min l Mejora la flexibilidad gestantes l Jeffer y Palita l 230425

Lo último • 35m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta, mancuernas y banda elástica

Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuerna, rodillo y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Saco de poder, mancuernas, banda elástica y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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