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  45:42

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Chakra: Muladhara
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  26:31

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Chakra: Svadhisthana
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  35:24

  45 Min l Quema de grasa l Esteban Arb...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla