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Glúteos a tope | Sesión 12 | Tren inferior

Implementos:

- Barra y mancuernas o peso adicional
- Step
- Colchonetas

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Glúteos a tope | Sesión 15 | Tren inferior

Karen Zapata • 59m
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Implementos:

- Barra y mancuernas o peso adicional
- Step o superficie alta
- Colchonetas
- Tobilleras

Crew
Valentina Vélez profesora
Karen Zapata profesora

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