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45 min | Quema de grasa | Karen Zapata y Jeffer Castrillón | 13/12/23

Karen Zapata • 45m

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    - Implementos: step, mancuernas, colchoneta y barra con pesos.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas, mancuerna rusa y lazo

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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