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  45:23

  45 min | Quema de grasa | Karen Zapa...

  45 min | Quema de grasa | Karen Zapa...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: step, mancuernas, mancuerna rusa y lazo

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  25:23

  25 min | Entrena todo el cuerpo | Kar...

  25 min | Entrena todo el cuerpo | Kar...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: step, mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:24

  45 min | Entrenamiento funcional | Ka...

  45 min | Entrenamiento funcional | Ka...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: mancuernas, colchoneta y step

  Recomendaciones: hidratación y toalla.