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35 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata | 02/08/23

Karen Zapata • 35m

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    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: mancuernas, colchoneta, step y lazo

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Calor铆as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas, colchoneta y barra

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Calor铆as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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