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35 min | Entrena todo el cuerpo | Valentina Vélez y Karen Zapata | 11/06/23

Karen Zapata • 35m
2 comments

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Valentina Vélez profesora
Karen Zapata profesora

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    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, colchoneta, mancuernas y banda

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas, barra con pesas lazo y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas y banda

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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