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45 min | Quema de grasa | Jorge Zapata | 22/02/23

Jorge Zapata • 45m

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    - Calorías: 600 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos:

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    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuernas, mancuerna rusa y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, colchoneta y mancuernas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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