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35 min | Entrenamiento postparto | Jorge Zapata y Mariana Quintero | 18/03/23
Jorge Zapata • 35m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos:
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
