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35 min | Entrena todo el cuerpo | Jorge Zapata | 14/09/23

Jorge Zapata • 35m

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    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, colchoneta y mancuernas

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.