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45 min | Gl煤teos y piernas de acero | Jeffer Castrill贸n | 06/10/23
Jeffer Castrill贸n
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45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos:
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas, colchoneta, mancuerna rusa y barraRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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