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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta, deck y pesa rusa
Recomendaciones: hidratación y toalla
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y ligaRecomendaciones: hidratación y toalla
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min I Abdomen definido I Palita Ma...
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.