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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y liga
Recomendaciones: hidratación y toalla
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- Calorías: 300 kcal aprox
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- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Glúteos y piernas de acero |...
COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, bandas, mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.